整える朝。
社長ブログ
おはようございます。
朝夕は気温が下がってとても過ごしやすい日々が続いていますね。
朝は子供たちも起床前なのでとても静か（苦笑）
時間があるときは、朝ゆっくりとお風呂に入るようにしています。
もう一度浅い眠りに入ったり、本を読んだりしながら
サウナではないですが、、、
ゆっくりと汗をかいて過ごす朝風呂は身体だけでなく心も整いますね。
身体と心のONとOFFは1日のルーティンとして大事な要素。
私にとっては早朝の１時間です。
さて、今日も1日よろしくお願いします！