環境から、、
社長ブログ
おはようございます。
台風の影響か、蒸し暑い日が続いていますね。
それでも朝はすこし気温が下がるので、とても気持ちが良いです。
明代さんはなかなかランニングが定着しないようなので、
私が半ば強制的に（笑）起こして一緒に走るようにしています。
走り終わると「走ってよかった！」と喜んでいるものの、
やはり朝の走り始めが一番ツラいようです。
自分でなかなか動けない時は、
こうして「半ば強制的に動く環境」をつくってしまうのが一番かもしれませんね。
先日のブログでも触れましたが、
筋力がついたり汗をかきやすくなったりと、
身体の変化を実感できるようになると、
その小さな達成感が次の機動力になってくれます。
明代さんもここまで来ると自主的になれるかな？！
今年の私のランニング目標までは、あと110km。
気負わず、このままのペースで楽しく走っていきたいと思います。
さて、今日は終日くらしこの家にて打ち合わせの日です。
お約束して見える方々よろしくお願いします。