新しい暮らし、ここから。 clasico

おはようございます。

高校野球は県岐商がベスト４入！！

盛り上がっていますね。

球児たちの一生懸命な姿はいつも感動をもらいます。

仕事中なので実況と共に応援はできませんが、

陰ながら応援してます！

さて、暑さもすっかり戻ってしまいましたが、

今朝は久しぶりに日の出と共に明代さんと一緒にジョギングへ。

明代さんとは走るペースは違うので、

最初と最後だけ合流して、それぞれのペースで30分ほど走ります。

私は6km,明代さんは3.8km。

朝から良い汗かけました！

私は筋トレも続けていて、

まずは、100日と目標を決めていますが、

10月には体の変化を感じることができるか楽しみです。

そんな姿を見てなのか、

次女も6時30分ごろからジョギングをするようになりました。

学校の近くの公民館まで一人で走りに行っています(笑)

さらに、

そんな次女の姿をみて、

今朝は長男まで町内を５周走ってくると

張り切って出発するも、、、、

すぐ帰ってきました、、、、、。

「思ったより疲れた、、、」とのことでした。

町内１周で終わったようです、、、（苦笑）

気持ちが高まるスピード早いですが、

下がるのも早い長男です、、、、。

継続することが一番難しいですが、

力をつけるには継続が一番、、、。

背中で語っていきたいと思います。