自分と向き合う時間、、、
社長ブログ
おはようございます。
最近はバタバタしており、ジョギングをサボっておりましたが
不思議と体が鈍ってきて、動きにキレが悪くなってきた気がしたので、今朝は少し早く起きてジョギングをしてきました
− 2℃の日の出前に、白い息を吐きながら
鈍った身体の動きとスピードをアプリで確認しながら8km走ってきました。
走り始めて20分ほどすると、体も温まり走ることへの意識から
日々の混沌とした解決事項や段取りを無意識のうちに考えて走ります。
事務所や自宅でパソコンと向き合っていても解決できないことも不思議とジョギングをしていると解決へのヒントが見出せたり、
気持ちを整理できるものです。
体力づくりだけでなく、思考の整理という意味でもジョギングはとても良いですね。
日の出と共に今朝も良いスタートが切れました！
さて、これから各務原市で新築工事の起工式を行います。
行ってきます！